Зоя Исаева: «Зритель хочет зрелищ»

Автор: asio от 10-11-2014, 10:42, посмотрело: 301

0
Зоя Исаева: «Зритель хочет зрелищ»Женский бокс – один из красивых видов спорта, считает двукратная чемпионка России по боксу, мастер спорта, преподаватель СВФУ Зоя Исаева. Накануне отлета в городе Чеджу Республики Корея, спортсменка рассказала «НУ_онлайн» о своей преподавательской деятельности и о том, почему зритель хочет кровавой битвы вместо спорта.

О состязаниях и установках
- Чемпионат мира – большой рубеж для вас. Вы уже знаете, с кем встретитесь на ринге, соперниками из других стран?
- Для меня это самый большой старт – я впервые участвую в мировом чемпионате. Волнение, конечно, немного присутствует. Среди моих соперников есть сильные боксеры из Филиппин, Китая, Кореи, Монголии. Заранее знать тех, с кем предстоит боксировать, очень важно: судя по тому, какая у него техника, тактика, можно выбирать ход борьбы, легче настраиваться. Из российских спортсменов в моем весе очень ярко выступает Светлана Гневанова из Москвы, она чемпионка Европы, призер мирового чемпионата, заслуженный мастер спорта.

В этом году сборная России под руководством главного тренера Виктора Лисицына провела сборы перед чемпионатом мира в Якутске. В это время распорядок дня у нас, можно сказать, облегченный: в 7:30 утра зарядка и одна тренировка до или после обеда. Такой облегченный режим формируется для того, чтобы не нагружать организм перед крупным соревнованием. Во время сборов с нами также работает психолог, проводит тренинги, работает и индивидуально. Я сама по себе спокойный человек, но, бывает, перед соревнованиями человек волнуется, не может заснуть. С этими проблемами мы идем к психологу. Она советует, какую музыку послушать, чтобы расслабиться перед сном, или, наоборот, перед тренировкой, как адаптироваться в новом коллективе.

Якутск был выбран потому, что находится в одном часовом поясе с Чеджу, спортсменам легче акклиматизироваться, да и лететь недолго. Мы жили и занимались в «Триумфе», условия достойные. С нами также тренировалась команда Германии. Спортсменам понравились условия, вообще весь спортивный комплекс, разве что некоторым девочкам непривычны якутские холода.

- Какую установку дает тренер перед большими соревнованиями? Есть своего рода «медальный план»?

- Тренировки пока идут по общему плану, недавно прошло общая планерка. Тренер Виктор Лисицын дает установку на то, чтобы мы досконально изучили своих соперников, настроились на хорошие результаты, поддерживали друг друга. В команде это играет очень большую роль. Тем более, что у нас сложился больше дружеский коллектив, чем профессиональный.

- Каждый спортсмен мечтает выступить на Олимпийских играх. Что для этого нужно в техническом плане?

- Нужно выигрывать чемпионаты, пройти отборочные турниры. В женском боксе на Олимпиаде представлено три весовые категории: 51, 60 и 75 кг. Конечно, выступление на олимпиаде – это предел мечтаний. Я громко говорить не буду, но установка на это у меня есть. Я ориентируюсь на самый легкий вес.

Об усталости

- В спорте, как в любом виде деятельности человека, есть таланты и посредственности. Как вы считаете, что важнее – упорно трудиться, имея особые достоинства, или все-таки талант всего добьется сам?

- Любые достижения в спорте – это результат труда. Конечно, можно быть гением, но без развития, упорной работы даже талантливому спортсмену трудно чего-то добиться.

- Наверняка бывают дни, когда просыпаешься и думаешь: не хочется идти в зал, тренироваться…

- Конечно бывает, как у каждого человека. Перебороть лень и нежелание тренироваться мне помогает осознание того, что в это время соперник тренируется, становится лучше, сильнее, а значит, и мне нельзя зря терять время. Не менее, чем тренировки, спортсмену важны восстановительные процедуры. Если в расписании стоит массаж или сауна, их тоже нельзя пропускать – отдых спортсмену обязательно нужен.

- Вы слушаете отзывы болельщиков, коллег после боя? Надо ли спортсмену быть восприимчивым к критике?

- Мнение другого человека ценно, но прежде всего это должно быть мнение тренера. Он может и хвалить, и ругать, и надо прислушаться к его словам. Были и в моей жизни моменты, особенно вначале, когда после проигрыша плакала, расстраивалась, но именно в эти моменты тренер давал понять, какие ошибки я допустила, почему и как их можно исправить. Это очень помогает.

О юниорах и студентах

- Бокс считается довольно жестким видом спорта. Не все родители готовы отдавать свою девочку в секцию бокса. Но все же, какие качества бокс может воспитать у девочки?

- Конечно, это жесткий вид. Но раз уж выбрала, то не жалуюсь. Тем более, сейчас в спорте равенство – девушки занимаются и тяжелой атлетикой, и борьбой. Я ведь в детстве сама пожелала заняться этим видом спорта: сначала на родине, в Сунтаре, ходила на кик-боксинг к тренеру Анатолию Афанасьеву. Потом поступила в Институт физической культуры и спорта СВФУ в 2002 году.

В университете меня начал тренировать доцент института, кандидат педагогических наук Кирсан Колодезников. Он мне и сказал: бокс – перспективный вид спорта, женский бокс включили в программу олимпийских игр, поэтому и было решено заниматься им.

Как и любой вид спорта, бокс воспитывает в человеке целеустремленность, умение планировать свой день, любовь к здоровому образу жизни. Ребенок, да и студент, занимающийся спортом, обычно бывает пунктуальным, старается успевать и в учебе, и в спорте.

- В каком возрасте девочке стоит начать заниматься боксом?

- Мне было тринадцать лет, когда я впервые записалась в секцию. Мне кажется, что для бокса это нормальный возраст – человек практически сформировался, это уже не маленький ребенок. Для другого спорта: гимнастики, фигурного катания, легкой атлетики ‒ это, конечно, поздно. Если слишком рано отдать ребенка в спорт, тем более в бокс, он может ему надоесть, он может перетренироваться и потерять интерес. Хотя я заметила, что девочки 12-13 лет, состоящие в юниорской сборной России, уже тренируются наравне с нами, с такими же нагрузками. Мы тренировались три раза в неделю, я считала, что это много. Сейчас мы тренируемся три раза в день.

- Как сейчас отбирают студентов для обучения на кафедре единоборств? Как преподаватель, как вы оцениваете уровень подготовки поступивших в вуз?

- В группу набирают в среднем человек десять. Для отбора перспективных студентов ведется профориентационная работа: тренеры выезжают на первенства, смотрят на воспитанников ДЮСШ, училища олимпийского резерва. На соревнованиях обычно можно приметить подающих надежды спортсменов. Важно и общее физическое развитие, и желание ребенка заниматься спортом, горят ли у него глаза.

Я преподаю теорию и методику бокса студентам первого курса. В 2007 году окончила институт и осталась работать преподавателем, как и планировала. В этом году поступила в магистратуру. Быть спортсменом и давать студентам знания – все-таки разные вещи, поначалу было трудно, я волновалась. Но, так как я практик, студентам легче объяснять теорию. Что самое интересное в преподавательской работе? Наверное, видеть, как меняется студент: если ему интересно, если он работает над собой, по окончании учебы становится совсем другим человеком.

- Недавно в Якутске прошел чемпионат мира по боксу среди студентов. От федерального университета участников, к сожалению, не было представлено. Как вы думаете, чего не хватило нашим спортсменам?

- На чемпионат мира попали те, кто прошел отборочные туры. От университета на чемпионат России пробились две девочки. Но, мне кажется, начинающим спортсменам нужно нарабатывать опыт – выезжать на сборы, соревнования в другие города. В Якутске, конечно, хорошие условия для развития, но, варясь в собственном соку, сложно добиться больших побед. Нужно узнавать новых соперников, выступать на ринге, получать опыт.

Справка: Зоя Исаева – неоднократный призер и победитель чемпионатов Сибири и Дальнего Востока, Кубка России, Европы. В 2009 и 2012 годах завоевала I место на чемпионате России.
Татьяна Нохсорова, «НУ_онлайн»

Категория: События » Соревнования

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.